定期健診

2019年11月18日（月曜日）

2年前の入院から2か月ごとに病院にて定期検診を受けています。
体重、身長、血圧、採血から始まり最後は数値が出されドクターの診察って感じ・・・。
2か月前より体重が2ｋｇ減、一年前の体重と比べると4ｋｇ減・・・体重は減ってるのに血圧は多少上がり気味・・・。
多分寒さのせいだろうから問題ないとは言われましたが僕的には納得出来ません。
塩分濃度は成人男性の平均値の7掛けで推移してまして塩分には特に気を付けてはいます。が、ラーメンの汁は我慢できない（汗）。
なんですが麺類とご飯は一緒に食べない事にしてまして・・・。なるべく野菜生活を中心に・・・・。

だけど検診が終わって食べたランチはこんなんです。
解放感から食べちゃいました（笑）。
2か月に一度の贅沢ってやつですが、二日前にも宴会料理を食べてたな・・・。