今年もありがとうございました。

2025年12月31日（水曜日）

気が付けば早大晦日・・・大掃除しながら書類の整理をしていたらVISAの商品券を発見！ラッキー！
普段からちゃんと掃除していたらこうはならないでしょうけど（笑）。
12月に入ってから友人1名と恩人が静かに旅立った。さみしい限りだがどうする事も出来ない（涙）。
1年ってあっという間に過ぎてしまう・・・あれもしたかったこれもしたかった・・出来てない事ばかり。いったいいつになったら満足な気持ちになるんだろう？
年初には今年こそはと張りきるものの年末になれば反省しか浮かんで来ない。情けない限りである。
10月にこんな投稿を目にした
①毎朝15分、自分のゴールを思い出す
②週に1つづつ新しい事を試す
③1年後、変化に気づいて自分を褒める
実践すれば1年後には大きな変化になっているハズ！
さて来年一年試してみる価値はありそうだ！
ドクターSから言われている事がある。塩分量の摂取を下げる事・・・昼には画像の煮干しラーメンを汁まですすってしまった（汗）こんな状態じゃ1年後の変化は望めないだろうなと
大晦日も反省（笑）。
皆様よいお年を・・・。